Kurse der VHS Ostertal im Dorfgemeinschaftshaus in Osterbrücken 2019

Phantasiereisen

Kursnummer: 1006

Termin: Samstag, 23.03.2019 - 14:00 Uhr

Kursort:

Osterbrücken - Dorfgemeinschaftshaus

Selchenbacher Weg

66606 St. Wendel

Preis: 4,80 €

Dauer: 1 x 2 UnterrichtsstundenDozent/-in: Frau Lambert

Organisator / Ansprechpartner: VHS Ostertal Martina Lang

Telefon: (0176) 51976565

E-Mail: vhs.ostertal@gmail.com

Kursbeschreibung:

Der Entspannungskurs zum Thema Traumreise / Fantasiereise bietet die Möglichkeit, sich selbst eine kleine Auszeit zu gönnen und mit der eigenen Fantasie zu verreisen. Es sind sanfte und fantasievolle Anleitungen und Geschichten zum Entspannen und zum Träumen. Die Traumreise fördert positive Gedanken und Gefühle und baut Stress ab.

Hinweis: • Im Zweifel sollte bei gesundheitlichen Problemen vor Kursbeginn Rücksprache mit dem behandelnden Arzt gehalten werden. • Jeder Teilnehmer ist während des Kurses für sich selbst verantwortlich • Die Teilnahme ersetzt keine Psychotherapie oder ärztliche Behandlung. Mitzubringen sind: • Matte/Unterlage, Decke und/oder Kissen • Leichte bequeme Kleidung, ggf. warme Socken • Offenheit gegenüber der Methode